Metodat e mëposhtme do t'ju vijnë në ndihmë nëse dëshironi sy të pastër, të shndritshëm dhe të bardhë
- Përdorni pika për sytë. …
- Hani fruta dhe perime të freskëta. …
- Reduktoni marrjen e sheqernave të rafinuara dhe karbohidrateve. …
- Gjumi. …
- Merrni suplemente. …
- Pini shumë ujë. …
- Shmangni irrituesit si tymi, pluhuri dhe poleni. …
- Reduktoni lodhjen e syve.
Pse e bardha e syve të mi nuk është e bardhë?
Kjo ndodh për shkak të niveleve të larta të bilirubinës në qarkullimin e gjakut që depozitohen në konjuktivën e të bardhëve të syrit. Mund të jetë një shenjë e sëmundjes së mëlçisë ose fshikëzës së tëmthit (hepato-biliare), por mund të ndodhë edhe te njerëzit e shëndetshëm me ndryshime të lehta në metabolizmin e tyre të mëlçisë.
Si mund t'i bëj sytë e mi të verdhë të bardhë?
Mjetet juridike në shtëpi
- Qëndroni të hidratuar.
- Konsumoni mjaft fibra dietike, të cilat mund të gjenden në fruta, perime, fasule, bishtajore dhe drithëra.
- Hani proteina të ligët, si ajo nga peshku, arrat dhe bishtajore.
- Shmangni ushqimet e përpunuara ose të paketuara.
- Shmangni ushqimet e pasura me yndyrna të ngopura dhe trans.
A i bën Visine sytë më të bardhë?
Çfarë përmban pikat për zbardhjen e syve? Për vite, produkti kryesor për zbardhjen e syve ishte tetrahidrozolina, të cilën ju e njihni me emrin e saj pa recetë, Visine. Ajo funksionon duke hap arteriet në sytë tuaj. Në vitin 2017, FDA OK dha një version me dozë të ulët të brimonidinës tartrate, i cili ishte i paritë përshkruara për trajtimin e glaukomës.
Si mund t'i zbardh sytë pa pika për sy?
Por, për sa kohë që keni pritshmëri realiste, ka hapa të thjeshtë që mund të ndërmerrni për të rritur shëndetin dhe shkëlqimin e syve tuaj
- Si të ndriçoni sytë. …
- Shmangni ajrin e thatë. …
- Vendosni qeskat e çajit jeshil në qepallat tuaja. …
- Rritni marrjen e acideve yndyrore omega. …
- Provo të përdorni ujë trëndafili. …
- Përdorni tranguj për të shmangur fryrjen. …
- Provo një masazh sysh.
