Kur duhet të përdor peptide? Nëse jeni duke përdorur një serum peptid, aplikojeni atë pas pastrimit dhe para hidratimit, dhe nëse po e rregulloni peptidin tuaj nëpërmjet një hidratuesi, sigurohuni që serumi përpara tij (nëse ju 'po përdor një), nuk përmban një përbërës aktiv potencialisht rëndues nëse lëkura juaj është reaktive.
A përdorni peptide para ose pas retinolit?
Shënim: Retinolet e bëjnë lëkurën tuaj më të ndjeshme ndaj diellit, prandaj aplikojeni para gjumit dhe përdorni krem kundër diellit gjatë ditës; përdorni një krem peptid në mëngjes pas pastrimit.
Me çfarë nuk duhet të përdorni peptidet?
Zgjidhni përbërësit tuaj të tjerë me mençuri.
Peptidet funksionojnë mirë së bashku me përbërës të tjerë, duke përfshirë vitaminën C, niacinamide (por mos përdorni niacinamide dhe vitaminë C së bashku!), antioksidantë dhe acide hialuronik. Përdorimi i një peptidi me një acid alfa hidroksi (AHA) në fakt do t'i bëjë peptidet të punojnë më pak me efikasitet.
A duhet të përdorni peptide në mëngjes apo në mbrëmje?
Ditë ose Natë
Nuk ka Nuk ka rregulla kur bëhet fjalë për mrekullitë kundër plakjes! Peptidet, të cilat janë një aminoacide me zinxhir të shkurtër që ndihmojnë në rritjen e proteinave si kolagjeni, elastina dhe keratina, janë të lirë të kryejnë misionet e tyre kundër plakjes në çdo kohë të ditës.
Për çfarë mund të përdoren peptidet?
Peptidet shiten në suplemente dietike duke përfshirë pilula ose shake proteinash. Ata pretendojnë se ju ndihmojnë ndërtoni muskuj, nxitni peshën dhe humbjen e yndyrës, dhendihmë me rikuperimin e muskujve.
