Synoni të përfshini burime të mira të fibrave të tretshme në çdo vakt. Perimet, frutat, tërshëra dhe krundet e tërshërës, elbi, gjalpi i kikirikut, arrat, gjalpat e arrave dhe bishtajore si thjerrëzat, fasulet e thata dhe bizelet janë burime të mira.
A mund të hajë oriz dhe fasule një pacient me ulçerë?
Hani fruta, perime, drithëra të plota dhe ushqime të qumështit pa yndyrë ose me pak yndyrë. Drithërat integrale përfshijnë bukën e grurit, drithërat, makaronat dhe orizin kaf. Zgjidhni mish pa dhjamë, shpendë (pulë dhe gjeldeti), peshk, fasule, vezë dhe arra. Një plan ushqimor i shëndetshëm është i ulët në yndyrna të pashëndetshme, kripë dhe sheqer të shtuar.
A është orizi i mirë për ulcerat?
Disa njerëz me ulçerë stomaku mund të kenë nevojë të shmangin ose kufizojnë ushqimet e mëposhtme: domatet. frutat agrume, të tilla si limonët, portokallet dhe grejpfrutët. karbohidratet e rafinuara, si buka e bardhë, orizi i bardhë dhe drithërat e përpunuara.
A është soja e mirë për ulçerën?
Megjithëse efekti në shërimin e ulçerës gastrike nuk ishte i rëndësishëm, qumështi i sojës është treguar të jetë efektiv në lehtësimin e dhimbjes së ulçerës peptike.
A është misri i mirë për pacientët me ulçera?
Jesse Otegbayo, një gastroenterolog konsulent dhe profesor i mjekësisë në Universitetin e Ibadanit, i tha Africa Check se përzierja misri dhe hudhra nuk do të kuronte ulcerat peptike. “Kjo gjendje shkaktohet kryesisht nga bakteret në stomak të quajtur Helicobacter pylori.
