Ndryshimi i mentalitetit nuk duhet të jetë një punë e përditshme. Këtu janë disa këshilla të thjeshta për t'i provuar: Beso në veten tënde-kujtoji vetes çdo ditë sa të mrekullueshëm je. Fuqizoni veten – kujtojini vetes se keni gjithmonë zgjedhje.
A mund ta ndryshoni vërtet mentalitetin tuaj?
Të ndryshosh mentalitetin tënd nuk është e lehtë-por është një nga gjërat më të fuqishme që mund të bësh. Të mësosh se si të njohësh një mentalitet negativ është hapi i parë. Pasi ta bëni këtë, do të fuqizoheni për t'i bërë ato ndryshime dhe do të filloni të kërkoni të mirat. Të bësh këtë shpesh mund të kthejë tërë jetën tënde!
A është e mundur të ndryshoni mendje dhe të zgjidhni mendimin tuaj?
Ju mund të keni një mentalitet rritjeje për inteligjencën dhe një mentalitet fiks për personalitetin tuaj, ose anasjelltas. Dhe në situata të ndryshme, mendësia juaj mund të ndryshojë. … “Mendimet janë vetëm besime,” shpjegon Dweck. "Ato janë besime të fuqishme, por ato janë vetëm diçka në mendjen tuaj dhe ju mund të ndryshoni mendje."
Çfarë ndodh kur ndryshoni mentalitetin tuaj?
Ju krijoni një ndikim pozitiv te të gjithë ata që takoni . Njerëzit jo vetëm që do të kenë zili për stilin tuaj të ri të jetesës, por ata do të identifikojnë lumturinë tuaj dhe shpresojnë që të e gjejnë brenda vetes. Ju jeni më të gatshëm për të ndihmuar të tjerët kur kuptoni se askush nuk është me të vërtetë për t'ju kapur përveç jush - dhe ju mund ta ndryshoni këtë.
Sa shpejt mund ta ndryshoni mentalitetin tuaj?
Për njerëzit, ndryshoni mendjen tuaj bazuar në informacione të rejazgjat ditë ose muaj. Nëse keni kundërshtime emocionale, mund të duhen muaj ose vite.
