Rahjet binaurale në frekuencat alfa (8 deri në 13 Hz) mendohet se inkurajojnë relaksimin, nxisin pozitivitetin dhe ulin ankthin. Rrahjet binaurale në frekuencat më të ulëta beta (14 deri në 30 Hz) janë lidhur me rritjen e përqendrimit dhe vigjilencës, zgjidhjen e problemeve dhe përmirësimin e kujtesës.
A bëjnë vërtet ndonjë gjë rrahjet binaural?
Sipas disa studiuesve, kur dëgjoni disa rrahje binaurale, ato mund të rrisin fuqinë e valëve të caktuara të trurit. Kjo mund të rrisë ose frenojë funksionet e ndryshme të trurit që kontrollojnë të menduarit dhe ndjenjën.
A mund të dëmtojnë trurin tuaj rrahjet binaural?
Megjithatë, një studim i vitit 2017 që mati efektet e terapisë së rrahjeve binaural duke përdorur monitorimin EEG zbuloi se terapia e rrahjeve binaural nuk ndikon në aktivitetin e trurit ose stimulimin emocional.
A funksionojnë shkencërisht rrahjet binaural?
Një iluzion dëgjimor që mendohet se sinkronizon valët e trurit dhe ndryshon gjendjen shpirtërore nuk është jo më efektiv se tingujt e tjerë, sipas një studimi tek të rriturit të publikuar së fundmi në eNeuro. Efekti i raportuar në studime të tjera mund të jetë një placebo, por mund të ketë ende efekte të dobishme për disa njerëz.
A i ndryshojnë realisht valët e trurit rrahjet binaural?
Kërkuesit zbuluan se rrahjet mund të modulojnë lëkundjet dhe sinkronizimin e fazave. Por për rrahjet binaurale, ata kryesisht vunë re një rënie në fuqinë EEG dhe sinkronizimin fazor. Kjodo të thotë se ka valë më të dobëta të trurit në frekuencën e rrahjes dhe fazat e EEG në të gjithë trurin bien më shumë jashtë sinkronizimit.
