Ndërsa nuk ka rreziqe të mundshme të dëgjimit të ritmeve binaural, duhet të siguroheni që niveli i tonit që po dëgjoni të mos jetë shumë i lartë. Tingujt me zë të lartë në ose mbi 85 decibel mund të çojnë në humbje të dëgjimit në afat të gjatë.
A mund të dëmtojnë trurin tuaj rrahjet binaural?
Megjithatë, një studim i vitit 2017 që mati efektet e terapisë së rrahjeve binaural duke përdorur monitorimin EEG zbuloi se terapia e rrahjeve binaural nuk ndikon në aktivitetin e trurit ose stimulimin emocional.
A bëjnë vërtet ndonjë gjë rrahjet binaural?
Rahjet binaurale në frekuencat alfa (8 deri në 13 Hz) mendohet se inkurajojnë relaksimin, nxisin pozitivitetin dhe ulin ankthin. Rrahjet binaurale në frekuencat më të ulëta beta (14 deri në 30 Hz) janë lidhur me rritjen e përqendrimit dhe vigjilencës, zgjidhjen e problemeve dhe përmirësimin e kujtesës.
Çfarë i bëjnë trurit tuaj rrahjet binaural?
Është një pjesë e zakonshme e funksionit të trurit. Sipas disa studiuesve, kur dëgjoni disa rrahje binaurale, ato mund të rrisin fuqinë e valëve të caktuara të trurit. Kjo mund të rrisë ose frenojë funksionet e ndryshme të trurit që kontrollojnë të menduarit dhe ndjenjën.
A janë të sigurta të gjitha rrahjet binaural?
Në përgjithësi, rrahjet binaurale janë joinvazive dhe nuk ka efekte anësore të raportuara nga dëgjimi i tyre, përveç humbjes së mundshme të dëgjimit nëse volumi është shumë i lartë. “Kam biseduar me shumë njerëz, disa prej tyre thonë vërtet [rrahje binaural]ndihmojini ata të pushojnë, "thotë Bhattacharya.
