Frika përjetohet në mendjen tuaj, por ajo shkakton një reagim të fortë fizik në trupin tuaj. Sapo të dalloni frikën, amygdala juaj (organ i vogël në mes të trurit tuaj) shkon në punë. Ai paralajmëron sistemin tuaj nervor, i cili vë në lëvizje reagimin e trupit tuaj ndaj frikës.
Ku e ndjeni frikën në trupin tuaj?
Frika fillon në pjesën e trurit të quajtur amigdala. Sipas revistës Smithsonian, Një stimul kërcënimi, siç është pamja e një grabitqari, shkakton një përgjigje frike në amigdalë, e cila aktivizon zonat e përfshira në përgatitjen për funksionet motorike të përfshira në luftë ose fluturim.
Cilat janë simptomat fizike të frikës?
Simptomat fizike
- djersitje.
- dridhje.
- të nxehta ose të dridhura.
- gulçim ose vështirësi në frymëmarrje.
- një ndjesi mbytjeje.
- rrahje të shpejta të zemrës (takikardi)
- dhimbje ose shtrëngim në gjoks.
- një ndjesi fluturash në stomak.
Çfarë i bën frika trupit tonë?
Frika dobëson sistemin tonë imunitar dhe mund të shkaktojë dëmtime kardiovaskulare, probleme gastrointestinale si ulçera dhe sindroma e zorrës së irrituar dhe ulje të fertilitetit. Mund të çojë në plakje të përshpejtuar dhe madje edhe në vdekje të parakohshme.
Cila pjesë e trurit është përgjegjëse për përgjigjen e trupit ndaj frikës?
Amygdala. Amigdala ndihmon në koordiniminpërgjigjet ndaj gjërave në mjedisin tuaj, veçanërisht ato që shkaktojnë një përgjigje emocionale. Kjo strukturë luan një rol të rëndësishëm në frikë dhe zemërim.
