2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Trajtim
- Medikamente dhe suplemente. Nëse një sëmundje themelore po shkakton genu valgum, sëmundja do të duhet të trajtohet fillimisht për të korrigjuar shtrirjen e këmbës. …
- Ushtrim i rregullt. Një mjek mund të rekomandojë disa ushtrime të thjeshta dhe shtrirje ose ta drejtojë një person te një fizioterapist. …
- Humbje peshe. …
- Ortotikët. …
- Kirurgji.
A mund të korrigjoni gjunjët e goditjes?
Gjunjët e goditjes mund të korrigjohen me kirurgji. Teknika e përdorur kirurgjikale mund të ndryshojë në varësi të moshës. Gjunjët me goditje mund të prekin kyçet dhe gjunjët, si dhe ijet. Kjo është një formë e shtrembërimit dhe mund të shkaktojë rritje të presionit dhe dhimbjes në pjesën e përparme të gjurit, sepse kapaku i gjurit është jashtë qendrës.
Si të shpëtoni nga gjunjët që trokasin?
Nëse goditjet në gjunjë shkaktohen nga një gjendje themelore, trajtimi për këtë mund të jetë i nevojshëm. Për shembull, rakitizmi mund të trajtohet me vitaminë D dhe suplemente kalciumi. Lexoni më shumë rreth trajtimit të rakitit. Të rriturit me artrit mund të përfitojnë nga vendosja e mbajtëseve të këmbëve ose shtrojave speciale për të reduktuar tendosjen në gjunjë.
Pse i kam gjunjët?
Një shkak relativisht i zakonshëm i dhimbjes së gjurit tek gratë e moshuara ndodh kur një segment i kockës humbet furnizimin me gjak dhe fillon të vdesë. Kjo gjendje quhet osteonekrozë, që fjalë për fjalë do të thotë "vdekje kockore". Në gju, pjesa me pullë e kockës së kofshës në pjesën e brendshme tëgjuri është më shpesh i prekur.
A mund të korrigjohen gjunjët e goditjes tek të rriturit me stërvitje?
Për shumicën e njerëzve me genu valgum, ushtrimi mund të ndihmojë në riorganizimin dhe stabilizimin e gjunjëve të tyre. Mjeku ose terapisti juaj fizik mund të vlerësojë ecjen tuaj dhe të sugjerojë ushtrime të dizajnuara për të forcuar muskujt e këmbës, ijeve dhe kofshëve. Shtrirje specifike mund të jenë gjithashtu të dobishme në lehtësimin e simptomave.
Recommended:
Si të rregullojmë buzët?
3 Strategji efektive për të hequr qafe një lisp Filloni duke ngritur anën e gjuhës, si krahu i një fluture. Prekni pak dhëmbët e pasmë me gjuhën tuaj. Kjo është për t'u siguruar që maja nuk do të shtrihet përtej dhëmbëve të përparmë. Shqipto tingullin "
A janë vozitësit të mirë për gjunjët e këqij?
Makinat e vozitjes janë gjithashtu të mira por duhet pasur kujdes që të përdoret forma e duhur. Sipas Madeline Berky, katër herë kampione e kanotazhit në NCAA dhe një trajnere personale, "Kotazhi është një makinë e shkëlqyer për njerëzit me probleme të gjurit"
A mund të korrigjohen gjunjët e goditjes tek të rriturit me ushtrime?
Për shumicën e njerëzve me genu valgum, ushtrimi mund të ndihmojë në riorganizimin dhe stabilizimin e gjunjëve të tyre. Mjeku ose terapisti juaj fizik mund të vlerësojë ecjen tuaj dhe të sugjerojë ushtrime të dizajnuara për të forcuar muskujt e këmbës, ijeve dhe kofshëve.
A kanë bisht të përthyer macet siamez?
Tipare të përbashkëta. Për një kohë të gjatë, shumë mace siamez kishin sy të kryqëzuar dhe bisht të shtrembër e të përthyer. … Ka ende mace siameze me sy të kryqëzuar dhe bisht të shtrembër sot, por nuk është aq e zakonshme. Këto tipare u përcaktuan "
Kur zorra është e përthyer?
Përkulja ndodh kur zorra e kopshtit është e përkulur përgjatë një vije të drejtë ose një këndi 90 gradë duke bërë që zorra të mbështillet në pikën më të dobët të zorrës. Kjo sigurisht rezulton në reduktimin ose ndalimin e plotë të rrjedhës së ujit në zorrën e kopshtit.
