Trauma është përgjigja ndaj një ngjarje thellësisht shqetësuese ose shqetësuese që mposht aftësinë e një individi për të përballuar, shkakton ndjenja pafuqie, pakëson ndjenjën e tyre për veten dhe aftësinë e tyre për të ndier gamën e plotë të emocioneve dhe përvojave. Ai nuk diskriminon dhe është i përhapur në të gjithë botën.
Çfarë është një përgjigje traume?
Reagimet fillestare ndaj traumës mund të përfshijnë lodhje, konfuzion, trishtim, ankth, agjitacion, mpirje, shkëputje, konfuzion, zgjim fizik dhe ndikim të mprehtë. Shumica e përgjigjeve janë normale në atë që ato prekin shumicën e të mbijetuarve dhe janë të pranueshme shoqërisht, psikologjikisht efektive dhe të vetëkufizuara.
Si duket një përgjigje ndaj traumës?
Rritja e vigjilencës është gjithashtu një përgjigje e zakonshme ndaj traumës. Kjo përfshin ndjenjën "të kujdesshëm", "të kërcyer, të nervozuar, të dridhur, nervoz, në teh, të trembur lehtë dhe të kesh probleme me përqendrimin ose gjumin. Vigjilenca e vazhdueshme mund të çojë në padurim dhe nervozizëm, veçanërisht nëse nuk jeni duke fjetur mjaftueshëm.
Cilat janë 4 llojet e përgjigjeve të traumës?
Ka katër përgjigje që shpesh paraqiten kur flitet për traumën dhe abuzimin seksual: luftoni, ikni, ngrini dhe qetësoni. dhe janë përgjigje të njohura të traumës ku truri dhe trupi reagojnë automatikisht duke luftuar kundër ose duke ikur nga një situatë e rrezikshme.
Çfarë e shkakton një përgjigje traume?
Trauma mund të shkaktohet nganjë ngjarje jashtëzakonisht negative që shkakton një ndikim të qëndrueshëm në stabilitetin mendor dhe emocional të viktimës. Ndërsa shumë burime të traumës janë fizikisht të dhunshme në natyrë, të tjera janë psikologjike. Disa burime të zakonshme të traumës përfshijnë: Përdhunimi.
