Diarre – shkaku më i zakonshëm i dehidrimit dhe vdekjeve të lidhura me to. Zorra e trashë thith ujin nga materiet ushqimore dhe diarreja e pengon këtë të ndodhë. Trupi nxjerr shumë ujë, duke çuar në dehidrim. Të vjella – çon në humbjen e lëngjeve dhe e bën të vështirë zëvendësimin e ujit duke e pirë atë.
Si shkakton diarre dehidratim?
Një periudhë e zgjatur e diarresë ose të vjellave mund të shkaktojë që trupi të humbasë më shumë lëngje sesa mund të marrë. Rezultati është dehidratim, i cili ndodh kur trupi juaj nuk ka lëngun që i nevojitet funksionon siç duhet.
A mund të shkaktojnë dehidratim lëvizjet e zorrëve?
Për shkak se jashtëqitja me ujë mund të shkaktojë humbje më të madhe të lëngjeve sezakonisht, ajo mund të shkaktojë dehidrim dhe shpesh e shoqëron atë. 8 Ju ka munguar jashtëqitja e rregullt. Zorra e trashë heq ujin shtesë nga jashtëqitja për ta dërguar në pjesë të tjera të trupit kur jeni të dehidratuar.
Si hidratohesh kur ke diarre?
Këtu janë pesë këshilla për t'ju ndihmuar
- Pirni pak ujë në të njëjtën kohë, por shpesh. …
- Sigurohu që lëngjet të jenë të vakët (që do të thotë temperaturën e dhomës) …
- Provo solucionet e rihidrimit oral (ORS) ose ujin e kokosit. …
- Nëse mund t'i mbani ushqimet, përmbajuni ushqimeve BRAT. …
- Flisni me mjekun tuaj përpara se të merrni medikamente pa recetë.
A do ta përkeqësojë diarrenë pirja e ujit?
Nëse keni IBD por normale ose afërgjatësia normale e zorrëve, rritja e sasisë së ujit që pini nuk duhet të përkeqësojë diarrenë tuaj. Kjo është për shkak se diarreja ka më shumë gjasa të shkaktohet nga IBD-ja juaj dhe jo si rezultat i drejtpërdrejtë i dështimit për të thithur lëngun nga zorrët.
