Studimet në Holandë (2002) dhe Finlandë (2009) me të vërtetë kanë treguar se të barit mund të shkaktojnë dhimbje në qafë. Kjo ndoshta shkaktohet nga shtrëngimi i qafës dhe shpatullave për t'u ngrohur – edhe nëse nuk jeni në dijeni se po e bëni këtë – gjë që mund të tendos muskujt e qafës.
A mund të shkaktojë një rrymë qafë të fortë?
Mund të keni një qafë të dhimbshme ose të ngurtësuar nëse flini në një pozicion të vështirë, përdorni tastierën e kompjuterit për një periudhë të zgjatur kohe, ose edhe nga qëndrimi ulur në një ftohje. Ankthi dhe stresi gjithashtu ndonjëherë mund të shkaktojnë tension në muskujt e qafës, gjë që mund të çojë në dhimbje në qafë.
A mund të shkaktojë ajri i ftohtë dhimbje në qafë?
Kur temperaturat ulen, pse mund të shfaqen dhimbje dhe ngurtësi në qafë? Në mot të freskët sistemi ynë nervor mund të shkaktojë ndryshime në trup, ku muskujt shtrëngohen për të ngushtuar enët e gjakut në krahët, qafën dhe shpatullat.
Si e trajtoni bllokimin me ajër në qafë?
Përdor qetësues dhimbjesh pa recetë, si aspirina, ibuprofeni (Motrin), naprokseni (Aleve) ose acetaminophen (Tylenol). Aplikoni nxehtësi ose akull nëzonën e dhimbshme. Përdorni akullin për 48 deri në 72 orët e para, më pas përdorni nxehtësinë. Aplikoni nxehtësinë duke përdorur dushe të ngrohta, kompresa të nxehta ose një jastëk ngrohjeje.
Cilat janë simptomat e rrymës?
- 1.1. Ndërprerjet tek të rriturit.
- 1.2. Marramendje dhe marramendje tek të rriturit.
- 1.3. Dhimbje fytyre, atraumatike.
- 1.4. Paqëndrueshmëri në ecje.
- 1.5. Vështirësi në shkrimin e dorës.
- 1.6. Dobësia e gjymtyrëve ose e fytyrës tek të rriturit.
