Një vitaminë është një molekulë organike që është një mikronutrient thelbësor për të cilin organizmi ka nevojë në sasi të vogla për funksionimin e duhur të metabolizmit të tij. Lëndët ushqyese esenciale nuk mund të sintetizohen në organizëm, as fare ose jo në sasi të mjaftueshme, prandaj duhet të merren nëpërmjet dietës.
Cili është përkufizimi i thjeshtë i vitaminës?
Vitaminat janë lëndë ushqyese që trupi juaj ka nevojë për të funksionuar dhe për të luftuar sëmundjen. Trupi juaj nuk mund të prodhojë vetë vitamina, kështu që ju duhet t'i merrni ato nëpërmjet ushqimit që hani ose në disa raste suplementeve. Janë 13 vitamina që janë thelbësore që trupi juaj të funksionojë mirë.
Çfarë kuptoni me vitamina Klasa 12?
Hyrje në vitamina dhe minerale. Ushqimi përmban vitamina dhe minerale për të cilat trupi ynë ka nevojë, por që nuk prodhohen nga trupi ynë. Pra, vitaminat janë lëndët ushqyese organike që kryejnë funksione të shumta në trup dhe këto duhet të merren në sasinë e duhur për një trup të shëndetshëm.
Çfarë do të thotë vitamina në termat shkencorë?
Një vitaminë është një përbërës organik që është thelbësor për rritjen normale dhe proceset metabolike të një organizmi. Organizmi nuk është në gjendje të sintetizojë një sasi të mjaftueshme të përbërjes së tillë kimike dhe për këtë arsye duhet ta marrë atë në dietën e tij. … Termi vitaminë u përdor për herë të parë nga biokimisti polak Kazimierz Funk.
Çfarë janë vitaminat përkufizimi fëmijë?
Vitaminat dhe mineralet janësubstancat që gjenden në ushqimet që hamë. Trupi juaj ka nevojë për to për të punuar siç duhet, në mënyrë që të rriteni dhe të qëndroni të shëndetshëm. Kur bëhet fjalë për vitaminat, secila ka një rol të veçantë për të luajtur. Për shembull: Vitamina D në qumësht ndihmon kockat tuaja.
