Sindroma e tunelit tarsal është dhimbje në kyçin e këmbës, këmbës dhe nganjëherë gishtërinjve të shkaktuar nga ngjeshja ose dëmtimi i nervit që furnizon thembrën dhe shputën (nervi i pasmë tibial). Simptomat përfshijnë dhimbje djegieje ose ndjesi shpimi gjilpërash që ndodh kur njerëzit ecin ose veshin këpucë të caktuara.
Si e trajtoni dhimbjen tarsal?
Mund të merrni barna anti-inflamatore (përfshirë ilaçet anti-inflamatore josteroide) për të reduktuar inflamacionin, i cili mund të lehtësojë ngjeshjen e nervit. Pushimi, kremi, ngjeshja dhe ngritja, e njohur si trajtimi RICE, mund të ndihmojnë gjithashtu në uljen e ënjtjes dhe inflamacionit.
Pse më dhembin tarsalët kur eci?
Metatarsalgia (met-uh-tahr-SAL-juh) është një gjendje në të cilën topi i këmbës tuaj bëhet i dhimbshëm dhe i përflakur. Ju mund ta zhvilloni atë nëse merrni pjesë në aktivitete që përfshijnë vrapim dhe kërcim. Ka edhe shkaqe të tjera, duke përfshirë deformimet e këmbëve dhe këpucët që janë shumë të ngushta ose shumë të lirshme.
Sa zgjat tuneli tarsal?
Kjo fazë ndodh kur kristalet e urates në një nyje papritur shkaktojnë inflamacion akut dhe dhimbje të forta. Ky sulm i papritur është një "shpërthim" dhe mund të zgjasë midis 3 ditëve dhe 2 javëve.
A largohet vetë tuneli tarsal?
Sindroma e Tunelit Tarsal (TTS) më së shpeshti fillon si një dëmtim i mbipërdorimit, por mund të shkaktohet nga një traumë ose dëmtim i drejtpërdrejtë. Nëse gjendja është e patrajtuar, rezultati përfundimtarmund të jetë dëmtim i përhershëm nervor. Kur kjo gjendje kapet herët, mund të trajtohet vetë.
