"Muffin top" është një term zhargon që përdoret për të përshkruar një grumbullim dhjami rreth mesit, pak mbi ijet.
Si mund të humbas yndyrën e sipërme të kifleve?
Gjashtë mënyra për të mposhtur majën tuaj të kifleve në vetëm dy javë
- Pini më shumë ujë. …
- Bëni disa stërvitje kryesore. …
- Monitoroni porcionet tuaja. …
- Kuptoni se stresi po ndikon në peshën tuaj - dhe bëni relaksimin një prioritet. …
- Konsumoni lëndë djegëse të yndyrës si çaji jeshil dhe avokado. …
- Hiq sheqerin.
Çfarë është yndyra e sipërme e kifleve?
Maja e kifleve (gjithashtu si maja e kifleve) është një term zhargon që përdoret zakonisht për të përshkruar dhjamin e trupit të një personi që shtrihet horizontalisht mbi skajet e belit të pantallonave ose fundeve të ngjitura fort, e dukshme kur ka një hendek midis veshjes së sipërme dhe të poshtme.
Nga e ka origjinën yndyra e majës së kifleve?
Shresat e yndyrës që depozitohen në bark derdhen kur dikush vesh fundin e ngushtë me bel të ulët. Kjo rrahje e tepërt quhet majat e kifleve. Si burrat ashtu edhe gratë e kanë të vështirë të heqin qafe këtë rrotull kokëfortë të yndyrës. Një plan për humbje peshe në vetvete nuk është një detyrë e lehtë.
Pse e gjithë yndyra ime shkon në pjesën e sipërme të kifleve?
Shkaku më i dukshëm i majës së kifleve është thjesht bartja e yndyrës shtesë në të gjithë. Por këtu janë katër faktorë të tjerë që mund të kontribuojnë gjithashtu në dhjamin e barkut. Gjenetika: Nëse mbartni pak yndyrë shtesë kudo, një pjesë e saj do të ndodhëlogjikisht të bartet rreth belit.
