2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Cili është trajtimi për shpatullën e dislokuar ose shpatullën e ndarë?
- Flini shpatullën me akull për të reduktuar dhimbjen dhe ënjtjen. …
- Përdorni një imobilizues me hobe ose shpatulla për të parandaluar dëmtimet e mëtejshme derisa të merrni trajtim mjekësor. …
- Merrni qetësues kundër dhimbjeve.
Çfarë duhet të bëni nëse dikush zhvendos shpatullën e tij?
Mjetet e jetesës dhe mjetet juridike në shtëpi
- Pushoni shpatullën tuaj. Mos e përsëritni veprimin specifik që shkaktoi zhvendosjen e shpatullës suaj dhe përpiquni të shmangni lëvizjet e dhimbshme. …
- Aplikoni akull dhe më pas ngroheni. Vendosja e akullit mbi shpatullën tuaj ndihmon në reduktimin e inflamacionit dhe dhimbjes. …
- Merr qetësues dhimbjesh. …
- Ruani gamën e lëvizjes së shpatullës suaj.
Cila është ndihma e parë për shpatullën e dislokuar?
Bëj:
- nëse ky është dislokimi juaj i parë, zvogëlo lëvizjen në shpatull duke e mbështetur krahun në një hobe deri në tre javë.
- nëse ky nuk është dislokimi juaj i parë, mbështeteni krahun në një hobe derisa dhimbja të qetësohet.
- përdor lehtësimin e dhimbjes sipas udhëzimeve.
- aplikoni paketën e akullit katër herë në ditë për 20-30 minuta.
Çfarë do të thotë kur dikush zhvendos shpatullën e tij?
Një shpatull e dislokuar është një dëmtim në të cilin kocka e sipërme e krahut del nga foleja në formë kupe që është pjesë e tehut të shpatullës. Shpatulla është nyja më e lëvizshme e trupit, gjë që e bën atë të ndjeshëm ndajdislokimi.
Si e lëvizni dikë me shpatull të dislokuar?
Mos e detyro krahun të lëvizë. Vendosni jastëk ose batanije të mbështjellë midis krahut dhe gjoksit. Mbështilleni peshqirin rreth pjesës së sipërme të trupit të personit për të lidhur krahun me të. Përndryshe, nëse është e rehatshme për ta bërë këtë, vendoseni parakrahun e prekur në një hobe me bërryl në kënd 90°.
Recommended:
Kur dikush nxjerr në pah paratë e tij?
Njerëzit që përshkruhen si dukshëm-ose që kanë stile jetese të përshkruara si të tilla-zakonisht shihen si shpenzues parash në një mënyrë që e bën të qartë se ata kanë shumë prej tyre. Konsumi i tyre mund të përshkruhet edhe me fjalën, me ç'rast theksi vihet tek gjërat mbresëlënëse që blejnë.
Çfarë duhet të bëni kur dyshoni veten?
3 mënyra për të ndaluar së hamendësuari veten Krijoni një listë të mirat dhe të këqijat. Kujtojini vetes se nuk ka gjithmonë një përgjigje të gabuar apo të drejtë. Mos harroni, askush nuk ka një top kristal. Si ja dilni me hamendje të dytë?
Çfarë duhet të bëni kur një bulon vazhdon të rrotullohet?
Mënyra më e mirë: vendosni një çelës në dado dhe drejtuesin ose prizën e duhur në ose mbi kokën e bulonit dhe kthejeni njërën duke e mbajtur tjetrën të palëvizshme. Mënyra e dytë më e mirë: vendosni një pikëllim në arrë dhe një palë pincë mbyllëse në boshtin e bulonit.
Çfarë duhet të bëni kur jeni të burgosur?
Frenoni ngadalë përpara se të ndaloni. Shmangni pasazhet kur është e mundur duke ndryshuar korsinë. Nëse nuk mund të ndryshoni korsinë, ngadalësoni aq sa duhet për të inkurajuar degëtarin që të rrotullohet rreth jush. Nëse kjo nuk funksionon, dilni nga rruga kur të jeni të sigurt dhe lëreni derën e bishtit të kalojë.
Çfarë të bëni kur dikush ju bërtet në publik?
Më poshtë janë hapat që duhet të përdorni për të trajtuar dhe me shpresë për të shpërndarë një bërtitës Qëndroni të qetë dhe mos ushqeni zemërimin e tyre. … Bëni një hap mendor prapa për të vlerësuar situatën. … Mos u pajto që bërtitësi t'i shpërndajë ato, pasi kjo inkurajon të bërtiturat në të ardhmen.
