Ekziston një lloj gënjeshtre ekstreme që me të vërtetë duket se ka një komponent të fortë gjenetik. E njohur zyrtarisht si "pseudologia fantastica", kjo gjendje karakterizohet nga një tendencë kronike për të nxjerrë jashtë gënjeshtra të egra, edhe kur nuk është i dukshëm asnjë përfitim i qartë nga gënjeshtra.
Çfarë e bën një person të jetë një gënjeshtar i zakonshëm?
Gënjeshtra patologjike është një simptomë e çrregullimeve të ndryshme të personalitetit, duke përfshirë çrregullime të personalitetit antisocial, narcisist dhe histrionik. Gjendje të tjera, si çrregullimi i personalitetit kufitar, mund të çojnë gjithashtu në gënjeshtra të shpeshta, por vetë gënjeshtrat nuk konsiderohen patologjike.
A është gënjeshtra kompulsive një çrregullim?
Gënjeshtra kompulsive është gjithashtu një tipar i njohur i disa çrregullimeve të personalitetit, siç është çrregullimi i personalitetit antisocial. Trauma ose lëndimet e kokës mund të luajnë gjithashtu një rol në gënjeshtrën patologjike, së bashku me një anomali në raportin hormon-kortizol.
Cili është ndryshimi midis një gënjeshtari patologjik dhe një gënjeshtari kompulsiv?
Njerëzit që gënjejnë me detyrim shpesh nuk kanë asnjë motiv të fshehtë. Ata madje mund të thonë gënjeshtra që dëmtojnë reputacionin e tyre. Edhe pasi të jenë ekspozuar gënjeshtrat e tyre, njerëzit që gënjejnë me detyrim mund të kenë vështirësi të pranojnë të vërtetën. Ndërkohë, gënjeshtra patologjike shpesh përfshin një motiv të qartë.
Si e rregulloni gënjeshtrën e zakonshme?
12 Këshilla për të thyer zakonin e gënjeshtrës
- Gjeni nxitësit.
- Njihni gënjeshtrën tuajlloji.
- Vendos kufijtë.
- Mendoni më të keqen.
- Filloni pak.
- Ruani privatësinë.
- Vlerëso qëllimin.
- Mëso pranim.
