A e rrisin LDL-në yndyrat e ngopura?

Përmbajtje:

A e rrisin LDL-në yndyrat e ngopura?
A e rrisin LDL-në yndyrat e ngopura?
Anonim

Pse? Sepse yndyra e ngopur priret të rrisë nivelet e kolesterolit të lipoproteinës me densitet të ulët (LDL) në gjak. Nivelet e larta të kolesterolit mund të rrisin rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe goditjes në tru. Yndyrnat e ngopura gjenden natyrshëm në mishin e kuq dhe produktet e qumështit.

Pse yndyrat e ngopura rritin LDL?

Studimet në kafshë kanë treguar se yndyrat e ngopura rrisin kolesterolin LDL duke frenuar aktivitetin e receptorit LDL dhe duke rritur prodhimin e lipoproteinave që përmbajnë apolipoproteinë (apo)B [6].

A rrit yndyrnat e ngopura receptorët e LDL?

Yndyra e ngopur mendohet të rrisë LDL-C kryesisht nëpërmjet uljes së aktivitetit të receptorit LDL hepatik, duke çuar në pastrimin e reduktuar të grimcave LDL [42, 43].

Cilat yndyrna rrisin LDL dhe ulin HDL?

Acidet yndyrore trans imitojnë vetitë e yndyrave të ngopura në trup dhe janë treguar se rrisin kolesterolin LDL dhe ulin kolesterolin HDL, gjë që mund të rrisë rrezikun për sëmundjet e zemrës.

A mund të rrisin yndyrnat e shëndetshme LDL?

Është e vërtetë që yndyra e ngopur rrit faktorët e njohur të rrezikut të sëmundjeve të zemrës, si kolesteroli LDL (i keq) dhe apolipoproteina B (19). Megjithatë, marrja e yndyrave të ngopura ka tendencë të rrisë sasinë e grimcave të mëdha dhe me gëzof LDL, por zvogëlon sasinë e grimcave më të vogla dhe më të dendura LDL që lidhen me sëmundjet e zemrës.

Recommended:

Artikuj interesante
Kush janë kinezët hui?
Lexo më shumë

Kush janë kinezët hui?

Populli Hui është një grup etnorefetar i Azisë Lindore, i cili përbëhet kryesisht nga adhurues të Islamit që flasin kinezisht, të cilët janë të shpërndarë në të gjithë Kinën, kryesisht në provincat veriperëndimore të vendit dhe rajonin Zhongyuan.

A duhet të hiqet mëngët e kostumit të etiketës?
Lexo më shumë

A duhet të hiqet mëngët e kostumit të etiketës?

Shpesh ka një etiketë të vogël në mëngë me emrin e printuar të markës. Ndonjëherë ajo mbahet me etiketa plastike, dhe nganjëherë të qepura me dorë me fije pambuku. Kjo etiketë duhet të hiqet përpara se të vihet. … Qepjet në këto etiketa në mëngë janë zakonisht mjaft të ngushta, ndaj kini shumë kujdes kur e hiqni.

A kishte lusitania ndarje të papërshkueshme nga uji?
Lexo më shumë

A kishte lusitania ndarje të papërshkueshme nga uji?

Hapësira e bykut u nda në dymbëdhjetë ndarje të papërshkueshme nga uji, çdo dy prej të cilave mund të përmbytej pa rrezikun e fundosjes së anijes, të lidhura me 35 dyer të papërshkueshme nga uji me funksion hidraulik. Pse Lusitania u fundos kaq shpejt?