Ju merrni frymë më vështirë sepse nevoja e trupit tuaj për oksigjen rritet me sforcimin. Frymëmarrja e rëndë kur nuk jeni duke lëvizur është një shenjë se trupi juaj duhet të punojë më shumë për të marrë oksigjen të mjaftueshëm. Kjo mund të jetë për shkak se më pak ajër po hyn përmes hundës dhe gojës, ose shumë pak oksigjen po hyn në qarkullimin tuaj të gjakut.
Cilat janë shenjat e frymëmarrjes së munduar?
Shenjat e Distresit Respirator
- Rritja e frymëmarrjes. Një rritje në numrin e frymëmarrjeve në minutë mund të nënkuptojë se një person ka probleme me frymëmarrjen ose nuk merr mjaftueshëm oksigjen.
- Ndryshime ngjyrash. …
- Gërmëni. …
- Ndezje e hundës. …
- Tërheqje. …
- Djersitje. …
- Mështimë. …
- Pozicioni i trupit.
Kur duhet të shqetësohem për frymëmarrjen e munduar?
Ekspertët tanë rekomandojnë të caktoni një takim me mjekun tuaj nëse gulçimi shoqërohet me ënjtje në këmbë dhe kyçin e këmbës, probleme me frymëmarrjen kur qëndroni shtrirë, temperaturë të lartë, të dridhura dhe kollë, ose fishkëllimë. Ju gjithashtu duhet të shihni një mjek nëse vëreni se gulçimi bëhet më i rëndë.
Pse ndihem sikur frymëmarrja ime nuk është normale?
Ju mund ta përshkruani atë si të keni një ndjenjë shtrëngim në gjoks ose të mos jeni në gjendje të merrni frymë thellë. Frymëmarrja është shpesh një simptomë e problemeve të zemrës dhe mushkërive. Por mund të jetë gjithashtu një shenjë e kushteve të tjera siastma, alergji apo ankth. Ushtrimet intensive ose të ftohtit mund t'ju bëjnë gjithashtu të ndiheni pa frymë.
Si e dini nëse keni gulçim me Covid?
Si të kontrolloni për gulçim
- Një shtrëngim në gjoks kur merrni frymë ose nxjerr frymë.
- Gazmon për më shumë ajër.
- Frymëmarrja kërkon më shumë përpjekje.
- Frymëmarrje përmes një kashte.
