Scotch nuk përmban yndyrë dhe mezi asnjë sheqer, karbohidrate, ose kripë, duke e bërë atë një nga pijet alkoolike me kalori më të ulët që mund të pini, dhe kështu një pije që nuk shkon për të prishur çdo përpjekje që mund t'ju duhet për të humbur peshë.
A ka Scotch sheqer apo karbohidrate?
Scotch është bërë duke përdorur maja, ujë dhe elb të m altuar, pa sheqer të shtuar në proces. Kështu, ai ka zero karbohidrate dhe shfaqet në një formë të koncentruar. Megjithatë, mbani në mend se jeni të prirur për t'u dehur ndërsa jeni në një dietë keto, sepse ajo heq tolerancën tuaj ndaj alkoolit.
A ka uiski skocez karbohidrate?
Produkte alkoolike të pastër si rumi, vodka, xhin, tekila dhe uiski të gjitha nuk përmbajnë karbohidrate. Përveç kësaj, birra e lehtë dhe vera mund të jenë relativisht të ulëta në karbohidrate.
Sa kalori ka në një gotë skocez?
Për shërbim standard 25 ml me 40% abv, uiski skocez përmban 55-56 kalori.
A është mirë të pish skocez çdo ditë?
Të pish një herë në javë është ndoshta më mirë se të pish uiski çdo ditë. Megjithatë, kjo nuk do të thotë që ju duhet të paketoni të gjitha pijet që do të kishit pirë brenda një jave në një ditë të vetme! Moderimi - një deri në dy racione - është ende kyç. Thënë kështu, nëse i përmbaheni kësaj sasie, ka të ngjarë t'ju bëjë pak dëm.
