Nëse jeni në shtëpi ose në një restorant, këtu janë opsionet e pijeve më miqësore me diabetin
- Ujë. Kur bëhet fjalë për hidratim, uji është alternativa më e mirë për njerëzit me diabet. …
- Uji Seltzer. …
- Çaj. …
- Çaj bimor. …
- Kafe pa sheqer. …
- Lëng perimesh. …
- Qumësht me pak yndyrë. …
- Alternativat e qumështit.
Çfarë lëngu frutash mund të pinë diabetikët?
Njerëzit mund të shtojnë aromë duke përzier ujin me lëngun e frutave agrume, të tilla si blime dhe limon ose një spërkatje me lëng 100 për qind boronicë. Mbushja e ujit me fruta të plota si manaferrat mund të shtojë edhe një aromë të shëndetshme. Një studim sugjeron se shtimi i pulpës së aloe verës në ujë mund të jetë i dobishëm për njerëzit me diabet.
Cila pije ul sheqerin në gjak?
Një përmbledhje e studimeve sugjeroi që ekstrakti i çajit jeshil dhe çaji jeshil mund të ndihmojë në uljen e niveleve të glukozës në gjak dhe mund të luajë një rol në parandalimin e diabetit të tipit 2 dhe obezitetit.
A mund të pinë diabetikët Coke Zero?
Shoqata Amerikane e Diabetit (ADA) rekomandon pije me zero kalori ose me pak kalori. Arsyeja kryesore është parandalimi i rritjes së sheqerit në gjak.
Cila është pija freskuese më e mirë për diabetikët?
Uji Seltzer është një alternativë e shkëlqyer me gaz dhe pa sheqer për pijet e tjera të gazuara, si p.sh. soda. Ashtu si uji i zakonshëm, uji Seltzer është pa kalori, karbohidrate dhe sheqer. Ujë të gazuarështë një mënyrë e shkëlqyer për të qëndruar të hidratuar dhe për të mbështetur nivelet e shëndetshme të sheqerit në gjak.
