Sistemi nervor qendror. Një nga përbërësit e duhanit është një ilaç që ndryshon humorin, i quajtur nikotinë. Nikotina arrin në trurin tuaj në vetëm sekonda dhe ju bën të ndiheni më energjikë për një kohë. Por ndërsa ky efekt largohet, ju ndiheni të lodhur dhe dëshironi më shumë.
Pse duhani më bën të përgjumur?
Disa njerëz pretendojnë se pirja e duhanit i bën ata të përgjumur. Duke pasur parasysh nikotina mund të lehtësojë ankthin dhe të shkaktojë relaksim, 1 kjo është e mundur. Megjithatë, në të njëjtën kohë, nikotina ka veti stimuluese që mendohet se janë përgjegjëse për pagjumësinë dhe problemet e tjera të mundshme të gjumit që lidhen me pirjen e duhanit.
Sa zgjat lodhja pas lënies së duhanit?
Lënia e duhanit mund të shkaktojë lodhje sepse nikotina është një stimulues. Lodhja do të ulet gjatë 2-4 javësh. Merrni dremitje të shpeshta. Për disa njerëz ushtrimet ndihmojnë.
Cilat janë 5 efektet e pirjes së duhanit?
Pirja e duhanit shkakton kancer, sëmundje të zemrës, goditje në tru, sëmundje të mushkërive, diabeti dhe sëmundje pulmonare obstruktive kronike (COPD), e cila përfshin emfizemë dhe bronkit kronik. Pirja e duhanit rrit gjithashtu rrezikun për tuberkuloz, sëmundje të caktuara të syve dhe probleme të sistemit imunitar, duke përfshirë artritin reumatoid.
A ka ndonjë përfitim nga pirja e duhanit?
Në rreth 40: fitoni 9 vjet jetëgjatësi. Rreth 50: fitoni 6 vjet jetëgjatësi. Rreth 60 vjeç: fitoni 3 vjet jetëgjatësi. Pas fillimit të sëmundjes kërcënuese për jetën: e shpejtë përfitim , njerëzit që kanë lënë duhanpirjen pas një ataku në zemër ulin shanset e tyre për të pasur një atak tjetër në zemër nga 50%.
