2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Trupi juaj mbështetet në ushqim për energji, kështu që është normale të ndiheni të uritur nëse nuk hani për disa orë. Por nëse stomaku juaj ka një gjëmim të vazhdueshëm, edhe pas një vakti, diçka mund të ndodhë me shëndetin tuaj. Termi mjekësor për urinë ekstreme është polifagjia. Nëse ndiheni të uritur gjatë gjithë kohës, shihni mjekun tuaj.
A është normale të jesh më i uritur?
Është krejtësisht normale të keni luhatje në nivelet e urisë dhe oreksit nga dita në ditë. Gjëja e rëndësishme është të akordoni dhe respektoni sinjalet e trupit tuaj që ju thonë të hani për të ngrënë.
Pse papritmas po bëhem më i uritur?
Mund të ndiheni shpesh të uritur nëse dietës suaj i mungojnë proteinat, fibrat ose yndyrat, të gjitha këto nxisin ngopje dhe reduktojnë oreksin. Uria ekstreme është gjithashtu një shenjë e gjumit të pamjaftueshëm dhe stresit kronik. Për më tepër, disa medikamente dhe sëmundje dihet se shkaktojnë urinë e shpeshtë.
Si është uria e vërtetë?
Fjalori e përshkruan urinë si "ndjesia e dhimbshme ose gjendja e dobësisë e shkaktuar nga nevoja për ushqim". Disa njerëz bëhen nervoz, të lëkundur ose të çorientuar nëse nuk ushqehen në orarin e zakonshëm të vaktit. Të tjerët e përjetojnë urinë si ndjesi koke të lehtë, bosh, të ulët, dhimbje koke ose boshllëk.
A është mirë të ndihesh i uritur dhe të mos hash?
"Nëse po përpiqeni të humbni yndyrën e trupit, duhet të jeni në një deficit kalori", shpjegon ajo për INSIDER. “Kjo do të thotë të hani më pak kalori se judjeg në një ditë. Prandaj, ka shumë të ngjarë që të kaloni nëpër faza të ndjenjës së urisë, kjo është e pritshme dhe normale."
Recommended:
A mund të ndiheni të zjarrtë?
Përdorni zjarr për të përshkruar një person ose gjë që tregon ndjenja ose entuziazëm shumë të fortë. … Mbiemri i zjarrtë dhe emri i zjarrtë shoqërohen shpesh me ndjenjat e ngjallura nga patriotizmi, feja ose besimi që ju e përkrahni ose e kundërshtoni.
A mund të ndiheni të dekurajuar?
Ndërsa dekurajimi është një emocion normal, ai lehtë mund të pengojë aktivitetet tuaja të përditshme nëse nuk jeni mjaft të kujdesshëm. Nëse nuk doni të ndiheni të zhgënjyer gjatë gjithë kohës, atëherë ju duhet për të menaxhuar pritshmëritë tuaja në mënyrë aktive.
A mund të ndiheni të dridhura?
'Ndjenja' shtatzënë Kjo është dhimbje normale dhe duhet pritur në një shtatzëni të shëndetshme. Ju gjithashtu mund të ndiheni 'të ngopur' ose 'të rëndë' rreth mitrës tuaj, dhe në fakt nuk është e pazakontë të dëgjosh se në shtatzëninë e hershme disa gra përshkruajnë ndjenjën sikur do të fillonin menstruacionet çdo minutë.
A mund të zbuloni metal në shkëmbin e uritur?
Starved Rock State Park është një nga parqet shtetërore të Illinois në të cilat zbulimi i metaleve lejohet. … Ata banuan këtu për qindra vjet dhe veglat dhe armët e tyre ende zbulohen ndonjëherë në tokën e parkut. Ku mund të zbuloj ligjërisht metalin në Illinois?
Ndiheni gjithmonë të uritur, ja pse?
Mund të ndiheni shpesh të uritur nëse dietës suaj i mungojnë proteinat, fibrat ose yndyrat, të gjitha këto nxisin ngopje dhe reduktojnë oreksin. Uria ekstreme është gjithashtu një shenjë e gjumit të pamjaftueshëm dhe stresit kronik. Për më tepër, disa medikamente dhe sëmundje dihet se shkaktojnë urinë e shpeshtë.
