Probiotikët mund të shkurtojnë periudhat e diarresë infektive me gjysmë dite në rreth 2 ditë. Disa kërkime tregojnë se shtamet bakteriale që kanë më shumë gjasa të ndihmojnë janë Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus dhe majaja probiotike Saccharomyces boulardii Saccharomyces boulardii Saccharomyces boulardii është një maja që besohet të jetëlloj i Saccharomyces cerevisiae. Ka të ngjarë të jetë efektive për trajtimin e disa llojeve të diarresë. Saccharomyces boulardii quhet një "probiotik", një organizëm miqësor që ndihmon në luftimin e organizmave "të këqij" që mund të shkaktojnë sëmundje. https://www.webmd.com › vitamina › saccharomyces-boulardii
SACCHAROMYCES BOULARDII: Përmbledhje, përdorime, efekte anësore …
megjithëse shtame të tjera mund të jenë të dobishme.
A duhet të merrni probiotikë me diarre?
Kur sistemi juaj ndryshohet nga antibiotikët ose pushtohet nga bakteret ose viruset e pashëndetshme, mund të keni diarre. Probiotikët mund të ndihmojnë me diarrenë duke rivendosur ekuilibrin e baktereve në zorrën tuaj.
A mund ta përkeqësojnë diarrenë probiotikët?
Simptomat e tretjesKur përdorin për herë të parë probiotikët, disa njerëz përjetojnë gazra, fryrje ose diarre. Ndryshimet në mikrobiotën e zorrëve mund të rezultojnë që bakteret të prodhojnë më shumë gaz se zakonisht, gjë që mund të çojë në fryrje. Megjithatë, këto efekte anësore zakonisht zhduken brenda disa ditësh ose javësh nga marrja e probiotikëve.
A ndihmojnë probiotikët të forcohetjashtëqitje?
Probiotikët, në fakt, mund t'ju bëjnë jashtëqitjen-veçanërisht nëse vuani nga kapsllëku i shkaktuar nga sindroma e zorrës së irrituar (IBS). Është e rëndësishme të kuptohet se probiotikët nuk janë laksativë. Qëllimi i tyre nuk është të stimulojnë zorrët tuaja.
Çfarë e ndalon shpejt diarrenë?
Trajtimi i të vjellave dhe diarresë
- Pusho shumë.
- Shmang stresin.
- Pini shumë lëngje të qarta si ujë, lëng mishi, sode të qarta dhe pije sportive.
- Hani kripura me kripë.
- Ndiq dietën BRAT, e cila përbëhet nga ushqime të buta.
- Shmangni ushqimet që janë të yndyrshme, pikante ose të pasura me yndyrë dhe sheqer.
- Shmangni bulmetin.
- Shmangni kafeinën.