Megjithëse shumica e njerëzve kanë dëgjuar për shtatë chakra, në të vërtetë ka 114 në trup. Trupi i njeriut është një formë komplekse energjie; përveç 114 çakrave, ai ka gjithashtu 72 000 "nadis", ose kanale energjie, përgjatë të cilave lëviz energjia jetësore ose "prana".
Si i hapni çakrat tuaja?
Mënyrat për të hapur çakrën Muladhara përfshijnë, por nuk kufizohen në:
- Ngrënia e ushqimeve natyrale të kuqe.
- Veshja e ngjyrës së kuqe ose vendosja e kësaj ngjyre nëpër shtëpinë e dikujt.
- Meditim mbi çakrën rrënjë.
- Meditime tokësore.
- Bërja e pozave të yoga-s në tokë (të tilla si squat, poza e fëmijës dhe palosja e qëndrimit përpara)
- Të këndojmë "LAM"
A përmban trupi i njeriut chakra?
Sistemi i çakrave i referohet qendrave të energjisë që kemi në trupin tonë. Ka shtatë chakra kryesore, secila në një vend të caktuar përgjatë shtyllës kurrizore.
A mund ta kontrolloni çakrën tuaj?
Vizualizimi, mantrat, joga, shërimi i zërit, Reiki dhe kristalet mund të ndihmojnë në ribalancimin e kësaj energjie nëse është e bllokuar ose tepër aktive. Meditimet e drejtuara mund të jenë vërtet të dobishme kur mësoni për herë të parë të kontrolloni çakrat tuaja. Provoni të kërkoni për diçka të tillë si "meditimi i udhëhequr për balancimin e çakrës" në YouTube për të filluar.
A mund ta zhbllokojnë njerëzit chakra?
Në një situatë ideale, forca jonë e jetës duhet të rrjedhë nëpër të gjitha çakrat në një mënyrë që jep njëgjendje e ekuilibruar e trupit, mendjes dhe shpirtit. Mjerisht, vetëm disa njerëz janë në gjendje të zhbllokojnë të gjitha shtatë chakrat e tyre. Kjo sepse ose forca e tyre e jetës rrotullohet shumë shpejt ose shumë ngadalë.
