Hip. Nxitjet e kockave mund ta bëjnë të dhimbshme lëvizjen e ijeve, megjithëse mund të ndjeni dhimbje në gju. Në varësi të vendosjes së tyre, skurtat e kockave mund të zvogëlojnë gamën e lëvizjes në nyjën tuaj të kofshës.
Çfarë mund të bëhet për shkëndijat e kockave në ijë?
A kërkojnë trajtim spirët e kockave të ijeve?
- Humbje peshe, nëse është e nevojshme, për të reduktuar ngarkesën në nyjet e ijeve.
- Lehtësuesit e dhimbjeve dhe barnat anti-inflamatore josteroidale (NSAIDs), të cilat mund të merren sipas nevojës për të lehtësuar dhimbjen dhe inflamacionin.
Sa të dhimbshme janë nxitjet e kockave?
Vetë nxitjet nuk janë të dhimbshme. Efekti i tyre në strukturat e afërta, si nervat dhe palca kurrizore, mund të shkaktojë dhimbje. Faktorët që kontribuojnë në nxitjet e kockave përfshijnë plakjen, trashëgiminë, lëndimet, ushqimin e dobët dhe qëndrimin e dobët.
A mund të shkaktojnë dhimbje të shpinës spirët e kockave?
Shtimat e kockave nuk çojnë domosdoshmërisht në dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës, por ato janë një shkak i zakonshëm i saj. Me kujdesin dhe trajtimin e duhur për shkëndijat e kockave, ju mund të lehtësoni dhimbjen dhe të rifitoni lëvizjen.
A shkaktojnë dhimbje të mprehta spirët e kockave?
Shumica e njerëzve mendojnë për diçka të mprehtë kur mendojnë për një "nxitje", por një nxitje kockore është thjesht kockë shtesë. Zakonisht është i lëmuar, por mund të shkaktojë konsumim ose dhimbje nëse shtyp ose fërkohet në kocka ose inde të tjera të buta si ligamentet, tendinat ose nervat në trup.
