Përmbajtja mesatare totale e merkurit në përbërjet ushqimore të peshqve të kapur në vend (topse, hilsa, skumbri, topse, sardinella, khoira) ishte e ulët dhe varionte nga 0,01 në 0,11 ug s: 'merkur, pesha e thatë.
A është Hilsa e pasur me merkur?
Peshkaqeni, peshku shpatë dhe marlin përmbajnë nivele shumë më të larta të merkurit, kështu që nuk duhet t'i hani fare këta peshq gjatë kohës që jeni shtatzënë. … zgjidhni peshqit që gjenden në kilogramë lokalë si rohu, Hilsa, etj. peshku i ujit të detit përmban nivele të larta të merkurit metalik.
A është e sigurt të hahet peshk Hilsa gjatë shtatzënisë?
Peshqit me vaj si salmoni, trofta, hilsa, skumbri dhe sardelet duhet të hahen jo më shumë se dy herë në javë. Tuni i freskët duhet të kufizohet në dy biftekë në javë (si pjesë e marrjes javore të peshkut me vaj) dhe toni i konservuar në katër kallaj të mesëm. Vitamina A e tepërt mund të jetë e dëmshme për fëmijën tuaj.
Cili peshk është i pasur me merkur?
Peshqit që përmbajnë nivele të larta të merkurit përfshijnë peshkaqen, portokalli roughy, peshk shpatë dhe ling. Mërkuri është një element natyral që gjendet në ajër, ujë dhe ushqim. Foshnja e palindur është më e ndjeshme ndaj efekteve të merkurit, veçanërisht gjatë muajit të tretë dhe të katërt të shtatzënisë.
Cili peshk ka më pak merkur?
Pesë nga peshqit që hahen më së shpeshti që kanë pak merkur janë karkaleca, ton i lehtë i konservuar, salmoni, pollock dhe mustak. Një tjetër peshk i konsumuar zakonisht, albacore ("i bardhë")toni, ka më shumë merkur se toni i lehtë i konservuar.
