Muskë. Mustak përmban 0,05 ppm merkur në një porcion 3 ons. Kërkoni mustak që është kultivuar në Shtetet e Bashkuara.
Cilat ushqime përmbajnë merkur?
Këtu janë tetë ushqimet që duhet të shmangni për të reduktuar ekspozimin tuaj ndaj merkurit dietik
- peshk shpatë. Një peshk grabitqar që banon në disa zona oqeanike, peshku shpatë është një nga burimet më të larta të merkurit. …
- Peshkaqen. …
- Tilefish. …
- Mbreti skumbri. …
- Tuna me sy të madh. …
- Marlin. …
- Portokalli e vrazhdë. …
- Lavreku kilian.
A ka shumë merkur në molusqet?
Shumica e llojeve të njohura të peshqve dhe butakëve të konsumuar në SHBA janë treguar të kenë nivele të ulëta të merkurit. Zgjedhjet e ushqimeve të detit që janë shumë të ulëta në merkur përfshijnë: salmon, sardelet, polok, merluc, tilapia, karkaleca deti, goca deti, molusqe, fiston dhe gaforre.
A është Yellowtail i pasur me merkur?
Sushi me nivele më të larta të merkurit
Buri (bisht i verdhë i rritur) … Kanpachi (bisht i verdhë shumë i ri) Katsuo (bonito) Kajiki (peshk shpatë)
Cilat lloje të ushqimeve të detit janë të ulëta në merkur?
Pesë nga peshqit që hahen më së shpeshti që kanë pak merkur janë karkaleca, ton i lehtë i konservuar, salmoni, polloku dhe mustak. Një tjetër peshk i konsumuar zakonisht, toni albacore ("i bardhë") ka më shumë merkur sesa toni i lehtë i konservuar.