Pse është e rëndësishme spërkatja?

Përmbajtje:

Pse është e rëndësishme spërkatja?
Pse është e rëndësishme spërkatja?
Anonim

Një mburrje mund ta parandalojë këtë problem. Shpërthimet e herëpashershme, edhe nëse janë të vogla, mund t'ju ndihmojnë të shijoni jetën ndërsa ecni përpara dhe t'ju pengojnë të ndiheni aq të dekurajuar sa thjesht të hiqni dorë. Ata do t'ju ndihmojnë të qëndroni në kurs duke ju penguar të ndiheni të privuar.

A është spërkatja një gjë e mirë?

Shpërndarja herë pas here mund të jetë e shëndetshme; rezulton se terapia me pakicë ekziston në të vërtetë. “Psikologët thonë se nëse mburresh… Mund të veprojë si një lloj ngarkese për trurin,” thotë Grant. "Do të lehtësoni pak stresin dhe në fakt mund t'ju ndihmojë të kaloni kohë të vështira."

Pse mburremi?

Dhe ja arsyeja më e thjeshtë nga të gjitha: njerëzit harxhojnë mallra luksoze sepse mendojnë se kjo do t'i bëjë të lumtur. … Norton thotë se spërkatja e artikujve për veten tonë është e kufizuar dhe nuk shtohet në rritje të lumturisë me kalimin e kohës. Në vend të kësaj, ai sugjeron të shpenzoni para për përvoja dhe jo për gjëra.

Kur duhet të mburresh?

"Nëse [kjo ndjenjë] po shkon mbi një tetë në një shkallë 10-pikëshe, ndoshta është koha për të pasur një mburrje," thotë ajo. "Reflektoni për punën e mirë që keni bërë duke iu përmbajtur qëllimeve tuaja dhe përdorni mburrjen si një mënyrë për të shpërblyer veten për përparimin tuaj."

Pse shpenzojmë para?

Paraja është një mjet që na lejon të marrim gjërat që na duhen për mbijetesën e familjeve tona: ushqimin, strehimin dhe veshjen.

Recommended:

Artikuj interesante
Çfarë është certifikata e martesës?
Lexo më shumë

Çfarë është certifikata e martesës?

Certifikata është provë që aplikanti nuk është aktualisht i martuar, një fakt i pasqyruar në kinezisht danshenzhengming (单身证明), që fjalë për fjalë do të thotë "çertifikatë e vetme". Një certifikatë e martesës merret nga qeveria juaj, zakonisht nga një ambasadë ose konsullatë, dhe më pas i paraqitet qeverisë kineze … Cili është përdorimi i certifikatës së pamartuar?

Ku ndodhet Goodfellow afb?
Lexo më shumë

Ku ndodhet Goodfellow afb?

Baza e Forcave Ajrore Goodfellow është një bazë e Forcave Ajrore të Shteteve të Bashkuara jo-fluturuese e vendosur në San Angelo, Teksas, Shtetet e Bashkuara. Si pjesë e Komandës së Edukimit dhe Trajnimit Ajror, misioni kryesor i Goodfellow është trajnimi kriptologjik dhe i inteligjencës për Forcën Ajrore, Forcën Hapësinore, Ushtrinë, Rojet Bregdetare, Marinën dhe Trupat Detare.

A ju bëjnë zhurmat të flini?
Lexo më shumë

A ju bëjnë zhurmat të flini?

Disa zhurma, si bombimi i makinave dhe lehja e qenve, mund të stimulojnë trurin tuaj dhe të prishin gjumin. Tinguj të tjerë mund të relaksojnë trurin tuaj dhe të nxisin gjumë më të mirë. Këto tinguj që nxisin gjumin njihen si ndihma për gjumë me zhurmë.