Ka përmbajtje fibrash dietike ekuivalente me perimet tuaja të përditshme si brokoli, karotat, kungujt, pechay, sayote dhe më shumë. Meqenëse Hunt's Pork and Beans ka një salcë me bazë domate, ajo gjithashtu ka lycopene që është një veti antioksiduese e njohur për uljen e rrezikut të sëmundjeve kronike si kanceri dhe sëmundjet kardiovaskulare.
A është mish derri dhe fasulet në Can?
Fasulet e pjekura të konservuara janë një mënyrë e shpejtë dhe e shijshme për të ngrënë bishtajore. Ato gjithashtu mbështesin shëndetin e zorrëve dhe mund të ulin kolesterolin.
A janë të shëndetshme derri dhe fasulet e Van Camp?
Mishi i derrit dhe fasulet e Van Camp në salcën e domates janë një burim i mirë i proteinave me 10 gram proteina për racion. Perfekte për barbekju në oborrin e shtëpisë dhe pjata të vogla, këto fasule të konservuara janë të shijshme në recetën tuaj të fasuleve të pjekura në shtëpi ose direkt nga kanaçe si një pjatë e thjeshtë anësore.
A janë të këqija fasulet e konservuara për ju?
Përfundimi
Ato janë një burim i shkëlqyer i fibrave, proteinave me bazë bimore dhe lëndëve të tjera ushqyese thelbësore, si folati dhe kaliumi. Pavarësisht nga potenciali për ndotje, fasulet e konservuara janë përgjithësisht të sigurta për t'u konsumuar dhe rezultojnë të jenë një alternativë e përshtatshme dhe ushqyese për fasulet e thata.
A është e mirë ngrënia e fasuleve për humbje peshe?
Fasulet dhe bishtajoret janë një shtesë e mirë për dietën tuaj për humbje peshe. Ata janë të dy të lartë në proteina dhe fibra, duke kontribuar në ndjenjën e ngopjes dhe një konsum më të ulët të kalorive.
