2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Kifoza është një lakim i tepruar i pasmë i shtyllës kurrizore, që rezulton në një qëndrim të rrumbullakosur të shpatullave. Nëse ngjitësit e skapulës janë të dobët, të lodhur ose të lënduar, tensioni muskulor i krijuar nga pectoralis minor do të anojë skapulat përpara dhe poshtë, duke rezultuar në kifozë.
Cilat janë muskujt stabilizues skapular?
3 Në mënyrë të veçantë, muskujt e skapulës funksionojnë si më poshtë:
- Serratus Anterior. Serratus anterior është një muskul i rëndësishëm stabilizues skapular. …
- Romboide. Romboidët (të mëdhenj dhe të vegjël) funksionojnë për të stabilizuar kufirin medial të skapulës. …
- Trapezius (I sipërm/Mes/Poshtë) …
- Levator Scapulae. …
- Biomekanikë Normale.
Pse është i rëndësishëm stabilizimi i skapulës?
Pse është i rëndësishëm stabiliteti i shpatullës
Muskujt e shpatullës suaj dhe skapulës (tehu i shpatullës) veprojnë së bashku për të krijuar të gjitha lëvizjet e krahut. … Të kesh një skapulë të fortë, të qëndrueshme dhe me lëvizje të mirë është e rëndësishme për të gjithë bejsbollin, basketbollin, notin, ngritjen lart ose çdo sport që përfshin krahun.
Çfarë është një devijim postural?
Devijimet postural është një term i përgjithshëm i përdorur për të përshkruar mënyra të ndryshme në të cilat qëndrimi ynë mund të bëhet i padrejtuar nga 'norma'. Pothuajse të gjithë kanë një lloj devijimi postural. Disa mund të kenë një devijim më dramatik si në 'kusurin e pasme të Notre Dame' dhe disa mund të kenë një rrumbullakim të lehtë të pjesës së sipërmekthehu.
Sa lloje të deformimeve posturale ka?
Ekzistojnë deformime të ndryshme posturale si gjunjët e gjunjëve, Këmbët e harkut, Këmba e sheshtë, Skolioza, Lordoza dhe Kifoza. Më poshtë janë deformimet e zakonshme posturale. Knock Knees do të thotë - Knock Knees ose Genu Velgum është një deformim postural në të cilin këmbët janë të përkulura nga brenda dhe gjunjët godasin njëri-tjetrin gjatë ecjes ose vrapimit.
Recommended:
A funksionojnë ngjitësit e karremit?
Ngjitësit mund të jenë shumë efektivë në çdo kohë të vitit, por mund të vijnë në vetvete në dimër, kur ato funksionojnë më mirë si karrem me grep të vetëm tërheqës. … Thjesht vendosni karremin tuaj në një vaskë ose kovë karremi, derdhni një sasi të vogël glug në enë dhe shkundni ato në mënyrë që të gjitha karremet të mbulohen.
A janë të ngrënshme ngjitësit në fruta?
Do të kalojë mirë në trupin tuaj, ashtu si çamçakëzi (i cili është gjithashtu prej plastike). Por mos e bëni zakon të hani ngjitëse frutash vetëm sepse mundeni. Nga lindi miti se këto ngjitëse janë të ngrënshme? Ngjitëset PLU janë "në përputhje me FDA"
A funksionojnë vërtet ngjitësit e mushkonjave?
Rripat e dorës tregtohen si të sigurt kundër mushkonjave sepse nuk keni nevojë të fërkoni ose spërkatni asgjë në lëkurën tuaj. Megjithatë, një test nga Consumer Reports zbuloi se shiritat e dorës kundër mushkonjave janë joefektive. Çfarë funksionon në të vërtetë për të larguar mushkonjat?
Kur rrëmbyesit e ijeve janë të dobët?
Dobësia e rrëmbyesit të kofshës dihet se kontribuon në probleme të tilla si shijet e këmbës dhe hiperpronimi i këmbës (këmbët e sheshta). Hiperpronimi i këmbës dhe dobësia e rrëmbyesit të ijeve janë bashkëkonspiratorë të njohur biomekanikë.
A janë të paligjshme ngjitësit nënçmues?
Ashtu si shumica e pyetjeve ligjore, nëse qeveria e shtetit tuaj e konsideron të paligjshme një ngjitëse fyese të parakolpit, varet nga detajet. Megjithatë, në përgjithësi, për sa kohë që ngjitësi nuk është i turpshëm, pornografik, ose nuk bllokon shikimin tuaj, atëherë ka të ngjarë të mbulohet nën mbrojtjen e fjalës së lirë të Amendamentit të Parë.
