9 Përfitimet mbresëlënëse shëndetësore të klorellës
- Shumë ushqyes. …
- Lidhet me metalet e rënda, duke ndihmuar në detoksifikimin. …
- Mund të përmirësojë sistemin tuaj imunitar. …
- Mund të ndihmojë në përmirësimin e kolesterolit. …
- Vepron si një antioksidant. …
- Ndihmon në mbajtjen nën kontroll të presionit të gjakut. …
- Mund të përmirësojë nivelet e sheqerit në gjak. …
- Mund të ndihmojë në menaxhimin e sëmundjeve të frymëmarrjes.
Çfarë bën klorela për trupin tuaj?
Chlorella përmban gjithashtu një gamë të gjerë antioksidantësh si omega-3, vitaminë C dhe karotenoidë si beta-karoteni dhe luteina. Këto lëndë ushqyese luftojnë dëmtimin e qelizave në trupin tonë dhe ndihmojnë reduktojnë rrezikun e diabetit, sëmundjeve njohëse, problemeve të zemrës dhe kancerit.
A është e sigurt të marrësh klorella çdo ditë?
Chlorella mund të merret çdo ditë, gjatë gjithë vitit. Përndryshe, mund të merret në trajtime 3-4 muaj. Këto trajtime duhet të kryhen dy herë në vit, një herë në pranverë dhe një herë në vjeshtë.
Cilat janë efektet anësore të marrjes së klorelës?
Kur merret nga goja: Chlorella ka gjasa të jetë e sigurt kur merret nga goja, afatshkurtër (deri në 29 javë). Efektet anësore më të zakonshme përfshijnë diarre, nauze, gazra (fryrje), çngjyrosje e gjelbër e jashtëqitjes dhe ngërçe në stomak, veçanërisht në dy javët e përdorimit.
A ju bën klorela jashtëqitjes?
Nëse keni frikë të shkoni në banjë, klorella mund t'ju ndihmojë. Kur nxënësit me kapsllëk nëKolegji i Grave Mimasake në Japoni mori chlorella, ata rritën frekuencën e lëvizjeve të zorrëve dhe përmirësonin butësinë e jashtëqitjes së tyre.
