2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-13 00:12
Jeni të shëndetshëm! Ashwell ka propozuar që qeveritë të miratojnë një mesazh të thjeshtë të shëndetit publik: "Mbajeni belin në më pak se gjysmën e lartësisë suaj". Kjo do të thotë se dikush që është 5 këmbë 5 (65 inç; 167,64 centimetra) duhet të mbajë një bel më të vogël se 33 inç ose 84 centimetra.
A supozohet se beli juaj është gjysma e gjatësisë suaj?
Idealisht, të gjithë duhet të synojnë që të mbajnë masën e belit më pak se gjysma e gjatësisë së tyre, zbuluan shkencëtarët. Kjo do të thotë që një burrë 6 ft (72 inç) i gjatë duhet të synojë të mbajë belin e tij më pak se 36 inç, ndërsa një grua 5ft 4 inç (64 inç) duhet ta mbajë të sajin nën 32 inç.
A është i saktë raporti i belit me lartësinë?
Raporti i belit ndaj gjatësisë më i saktë se BMI në identifikimin e obezitetit, tregon studimi i ri. Përmbledhje: Llogaritja e raportit të belit ndaj gjatësisë së një personi është mënyra më e saktë dhe më efikase për të identifikuar nëse ata janë ose jo në rrezik nga obeziteti në praktikën klinike, tregon një studim i ri.
A është i mirë raporti i belit me lartësinë 0,4?
Skranim i thjeshtë praktik me një tabelë formash të bazuar në WHtR
Nëse forma juaj bie në rajonin e 'dardhës' (WHtR midis 0,4 dhe 0,5), keni një 'OK' të shëndetshëm forma. Nëse forma juaj bie në zonën e "mollës" (WHtR mbi 0,6), shëndeti juaj është ndoshta në rrezik.
A rritet beli me gjatësinë?
Njerëzit më të gjatë kanë tendencë të kenë trupa më të mëdhenj në përgjithësi sesa njerëzit më të shkurtër, që do të thotë semë i gjatë që jeni, aq më i madh beli juaj ka të ngjarë të jetë. … Nëse keni një bel shumë të madh, kjo është një shenjë që mund të keni shumë një lloj yndyre të rrezikshme që rrethon organet tuaja të quajtur yndyrë viscerale.
Recommended:
Sa e rregullt duhet të jetë shtëpia juaj?
11 Zakonet ditore për të mbajtur një shtëpi të pastër dhe të rregullt Filloni duke rregulluar shtratin. … Bëni një ngarkesë rrobash në ditë. … Ji i lumtur me "Mjaft të pastër". … Prioritet. … Përfshini të gjithë familjen.
Cila është gjysma e gjysma?
Është kaq e thjeshtë. Gjysmë qumësht i plotë, gjysmë krem i rëndë. … Tekstura është më e trashë dhe më e shijshme se qumështi, por më pak dekadente dhe e pasur se kremi. Është mesi i përsosur, ndoshta ajo që Goldilocks preferon në kafenë e saj.
Sa duhet të jetë temperatura juaj?
Temperatura mesatare normale e trupit përgjithësisht pranohet si 98,6°F (37°C). Disa studime kanë treguar se temperatura "normale" e trupit mund të ketë një gamë të gjerë, nga 97°F (36,1°C) në 99°F (37,2°C). Një temperaturë mbi 100,4°F (38°C) më së shpeshti do të thotë se keni ethe të shkaktuar nga një infeksion ose sëmundje.
A duhet të jetë qafa juaj drejt?
Një qafë normale ka një kurbë të butë në të, shkalla e së cilës mund të ndryshojë në varësi të pozicionit në të cilin ndodheni. Por nëse e humbisni këtë kurbë, përmes lëndimit, shtrembërimit që mbahet për një periudhë të gjatë kohore, ose për një arsye tjetër, mund të zbuloni se edhe pjesa tjetër e qëndrimit të trupit tuaj është prekur.
Për çfarë përdoret gjysma dhe gjysma?
Gjysmë e gjysmë është thjesht një përzierje e gjysmës qumështi i plotë dhe gjysmë kremi gjysmë kremi është një produkt qumështi i përbërë nga shtresa me yndyrë më të lartë të skremuar nga sipër qumështit përpara homogjenizimit. Në qumështin e pahomogjenizuar, yndyra, e cila është më pak e dendur, përfundimisht ngrihet në majë.
