Kafeja e zezë nuk do ta prishë agjërimin tuaj Pirja e sasive të moderuara të pijeve me shumë të ulëta ose zero kalori gjatë një periudhe agjërimi nuk ka gjasa të komprometojë agjërimin tuaj në ndonjë mënyrë domethënëse. Kjo përfshin pije si kafeja e zezë.
A mund të pini kafe në një agjërim të lëngshëm?
Shumica e njerëzve mendojnë se "lëngjet e qarta" i referohen ujit. Dhe po, lëngjet e qarta përfshijnë ujë të thjeshtë, por ju në fakt keni më shumë mundësi se kaq. Lëngjet e pastra mund të përfshijnë gjithashtu gjëra të tilla si çaj dhe kafe (pa krem), kokoshka (pa tul ose kos) dhe lëng boronicë.
A mund të pini çaj dhe kafe në një agjërim me ujë?
Pirja e ujit gjatë një agjërimi me ndërprerje zakonisht lejohet. Në disa raste, uji dhe lëngjet e tjera të qarta mund të lejohen gjithashtu deri në 2 orë përpara procedurave mjekësore, megjithëse udhëzimet specifike ndryshojnë. Pije të tjera miqësore të shpejtë përfshijnë kafen e zezë, çajin pa sheqer dhe ujin e aromatizuar ose të gazuar.
A ndalon kafeja e zezë autofagjinë?
Megjithëse kafeina është treguar se frenon mTORC1 dhe nxit autofagjinë në hepatocite in vivo, duke reduktuar kështu përmbajtjen e lipideve intrahepatike dhe stimuluar oksidimin β, si dhe kundërvepron me hepatosteatozën, 43 kafeina me sa duket nuk kërkohet për autofagjinë e shkaktuar nga kafeja.
A mund të pini kafe të zezë gjatë agjërimit për një fizik?
Agjëroni para analizave të gjakut? Po, në shumicënNë raste të tilla, mund të pini kafe të zezë përpara një testi gjaku “agjërues” (ose çaj të zi nëse kjo është preferenca juaj). Këto pije në përgjithësi nuk do të ndikojnë në rezultatet e testeve të zakonshme laboratorike të agjërimit, si kolesteroli (paneli lipidik), paneli metabolik ose glukoza në gjak.
