2025 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2025-01-24 09:00
Urbanol dhe shtim në peshë | Shëndeti24. Po, njeriu mund të fitojë peshë duke përdorur mjekimin e mësipërm.
A mund të shkaktojë Urbanol shtim në peshë?
Urbanol dhe shtim në peshë | Shëndeti24. Po, njeriu mund të fitojë peshë duke përdorur mjekimin e mësipërm.
A fitoni peshë me ilaçe kundër ankthit?
Ilaçet kundër ankthit shpesh tentojnë t'i bëjnë pacientët të shtojnë peshë. Ilaqet kundër depresionit atipikë dhe antidepresantët triciklikë zakonisht rezultojnë në shtim në peshë.
Cilat pilula ju bëjnë të shëndosheni?
10 medikamente të zakonshme që mund të shkaktojnë shtim në peshë
Shumica e ilaçeve kundër depresionit shkaktojnë shtim në peshë si një efekt anësor. Bupropion është një antidepresant që mund të çojë në humbje peshe tek disa njerëz.
Erëzat me kalori të ulët si salcat e sallatës dhe ketchup mund të jenë një burim i fshehur i sheqernave të shtuara që mund të kontribuojnë në shtim në peshë. Çuditërisht, shumë salcë me pak kalori janë të mbushura me sheqer. A është ketchup i keq për humbjen e peshës?
Me pak fjalë, përgjigjja është po, duhet t'i hamë dhe jo, nuk do të na bëjnë të shtojmë peshë nëse hahen në sasi të moderuar. Yndyrnat në arrat janë kryesisht yndyrnat "të mira". Dhe përveç kësaj, trupi ynë në fakt nuk thith të gjithë yndyrën që gjendet në arrat.
Alkooli dhe shtimi në peshë Pirja e tepërt e verës mund t'ju bëjë të konsumoni më shumë kalori sesa digjni, gjë që mund të çojë në shtim në peshë. Për më tepër, kaloritë nga alkooli zakonisht konsiderohen si kalori boshe, pasi shumica e pijeve alkoolike nuk ofrojnë sasi të konsiderueshme të vitaminave, mineraleve ose lëndëve të tjera ushqyese.
Si çdo gjë, birra është më e mira në moderim. “Konsumimi i moderuar i birrës nuk çon në shtim në peshë ose dhjamosje të barkut dhe perceptimi se pirja e birrës rezulton në një bark birre nuk mbështetet nga provat shkencore,” shkroi Dr. O'Sullivan.
Edhe pse është shumë më ngopëse se shumë ushqime të tjera rostiçeri, ai mund të jetë akoma shëndoshnëse hani shumë prej tij. Përfundimi: Kokoshkat janë të pasura me fibra, relativisht të ulëta në kalori dhe kanë një densitet të ulët energjie.
